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孩子们吃方便面有什么危害

发布日期:2019-06-10 作者: 点击:

你见过一个不爱吃面条的孩子吗?孩子们就是爱吃面条,一天中的任何时候都能吃上一碗面条。方便面又软又有淀粉,味道很咸,孩子们很喜欢。作为一个母亲,看到他们脸上的快乐和幸福,可能也会感到高兴,但你知道一包方便面里装的是什么吗?它能为你的孩子提供必要的营养吗?面条不含太多营养;相反,它们含有一些有害的化学物质,可以干扰孩子的身心发展。以下是方便面中含有的一些成分,它们会让你在给孩子们食用这些不安全食品之前三思:

1. 高度加工食品


方便面是一种高度加工的食品,主要由精制面粉(maida)组成。这些食物不含任何必需的维生素和矿物质,因此缺乏营养价值。这些也被称为空热量食物。

2. 含有反式脂肪


在加工过程中,蒸方便面是油炸的,这有助于面条获得更好的货架期。不幸的是,这些反式脂肪(来自石油)可能会进入你孩子的身体,导致不必要的体重增加。


3.涂有蜡


方便面在生产过程中涂有蜡。蜡有助于使面条质地光滑,但它可能对你的孩子有害,因为经常摄入蜡涂层面条可能会导致肝脏损伤。


4. 含丙二醇


方便面中添加丙二醇以保持水分。然而,对于消费者,尤其是儿童来说,丙二醇是一种致命的化学物质,因为丙二醇在心脏、肝脏和肾脏中积累得非常快,会对这些重要的器官造成损害。


5. 含有大量味精


味精或味精是一种增味剂,但研究人员已经指出,味精对儿童(和成人)非常有害,因为它会导致大脑受损。


6. 含有高水平的钠


盐是一种很好的防腐剂,因此添加到面条中可以延长面条的保质期,但是过量的钠(存在于盐中)可能会对孩子身体的关键器官造成损害,比如心脏、肝脏和肾脏。

吃面条还是选择幼儿果蔬面条

本文网址:http://www.hzwuai.com/news/446.html

关键词:空热量食物,方便面,高度加工食品

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